海水浴に関して

南太平洋に面したゴールド・コーストのビーチは、波が荒いので遊泳には注意が必要です。赤黄２色の旗が立っているビーチが遊泳に適しており、その旗の間は常時ライフ・セーバーが監視しています。必ず赤黄２色の旗の区間内で遊泳してください。しかし、この区間内に赤一色の旗が立っている場合は、大変危険なコンディションを意味し、絶対に海へ入らないでください。また、黄一色の旗が立っている場合は、遊泳可能ですがコンディションがやや悪いことを意味し、遊泳の際は普段よりもさらに注意してください。

1. ビーチで遊泳の際は赤黄２色の旗が立っている間で行うこと。その間は赤黄２色の水泳帽子を着用したライフ・セーバーが監視しています。
2. 一人で遊泳しないこと。
3. 黄色の旗が立っているときは更に注意すること。
4. ビーチにある掲示板をよく読むこと。
5. 不明な点に関してライフ・セーバーに遠慮せず聞くこと。
6. 飲酒直後や食事後一時間以内に遊泳しないこと。
7. 軽く準備体操をしてゆっくりと入水すること。
8. 潮に流されそうになったら、焦らず冷静に片腕を上げて助けを求めること。
9. 潮の流れに無理に逆らって泳がないこと。
10. 危険度が増す日没後に遊泳しないこと。

ゴールド・コーストには２２のライフ・セイビィング・クラブがありますが、海水浴シーズンの夏場は毎日１００名以上のライフ・セーバーが海岸線のパロトールを行っています。ライフ・セーバーは、ジェット救助スキーやエアパック救助艇の操縦、救助チューブと無線の取り扱い、人工呼吸器など蘇生法の技術を充分に身に付けています。また、赤黄２色の旗が立つ遊泳区域付近には最新式医療救命器具が備えられ、重大事故が発生した場合は救急車、救助艇、救助ヘリコプター、警察などの出動を至急受けられるようになっています。

毎年夏場に行われる「ライフ・セーバー・チャンピオン・シップ」は、人命救助活動の業を競うライフ・セーバーの国内大会となります。その国際大会の「ワールド・チャンピオン・シップ」において、オーストラリア・チームは常に世界一の強さを誇っています。

• 「Slip on a shirt」・・・衣類を身につけ、肌の露出をさける。
• 「Slop on a sunscreen」・・・日焼け止めのローション塗る。
• 「Slap on a hat」・・・つばの大きな防止をかぶる。

シドニーなどではサングラスの出番も少ないようですが、ゴールドコーストに来てからはサングラスをかけないと目が痛くて我慢できません。ゴールドコーストの方がより日ざしが強いということでしょうか。サングラスなど馴染みの薄い方でも、オーストラリア、特にゴールドコーストやケアンズのあるクイーンズランド州ではかかせない必需品として、いつもバッグの中にいれておきましょう。

ところで、オーストラリアで自分に合うサングラスを見つけるのは実は大変でした。多くの眼鏡類は欧米人の顔の骨格に合わせて作られているようで、鼻の高さなんかが違ってきます（人にもよりますが）。日本で購入するほうがデザインもサイズも気に入ったものが手にはいると思います。

また、日焼け止めのほうは、こちらにもたくさん売られています。1リットル入りのリーズナブルなものまでありますので、ご家族で利用されると便利ですね。ただし、品質的な問題は特にないように思われますが、敏感肌の人は日本から購入されてきたほうが良いかもしれませんね。

ひどい場合は出来るだけ病院で診てもらうようにしましょう。日焼けは軽い火傷の一種なので、適切な処置が必要です。